| |
|
|
| |
- Pratiktir 10 dakikada hazırlanabilir,
- Ekmekten bile fiyatıyla ekonomiktir,
- Besleyicidir, ekmeğe göre mineral madde, proteinve lif bakımından daha zengindir,
- Şişmanlatmaz çünkü pişirilmiş makarnanın kalorisi ekmekten yarı yarıya düşüktür, pişirilmiş makarna daha uzun sürede sindirilir, tok ve dinç tutar,
- Yağsızdır. Çok az (%1-1,5 minör yağ bileşenlerini ve yüksek oranda linoleik yağ asidi içerdiğinden kolesterolü düşürücü etkisi vardır,
- Makarnada bulunan kompleks karbonhidratlar kana yavaş karıştığı için tok tutar,
- Kilo vermenize ya da kilonuzu korumanıza yardımcı olur,
- İştahı azaltır,
- Enerjinizi sabit tutar,
- Şeker hastalığına yakalanma riskini azaltır,
- Kalp - damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
| Sitemize siz de tarif gönderebilir, ayın tarifi seçilecek
yemeğiniz ile bizden bir sepet makarna kazanabilirsiniz.
|
| |
|
|
|
|
Dünya makarna üretiminde ön sıralarda yer alan Türkiye`de yıllık 400 bin ton üzerinde makarna tüketilmektedir. |
|
